KAKO PRIJEPOLJE INFO SAZNAJE… zdravlje želuca ne može se sagledavati isključivo kroz prizmu varenja. Savremena medicina ukazuje na to da je ovaj organ u stalnoj i kompleksnoj interakciji sa mozgom.
Između mozga i probavnog sistema postoji takozvana osovina mozak-creva, koja se sastoji od nervnih puteva, hormona i biohemijskih signala. Ova osovina omogućava da naši emocionalni stanja, stres i životne navike direktno utiču na rad želuca. Nervno tkivo u zidu želuca i creva čini deo enteričnog nervnog sistema, što objašnjava izreku da stomak reaguje na osećanja gotovo isto kao i mozak. S obzirom na tu blisku povezanost, psihička opterećenja i hronični stres mogu da dovedu do povećanog lučenja želudačne kiseline i otežanog varenja, što može rezultirati bolovima u stomaku, gorušicom i nadimanjem.
Related posts
U stresnim periodima, mnogi ljudi beleže pojavu gastritisa i pojačane osetljivosti želuca. Približavanje proleća donosi promene u ishrani, jer na tržnicama dolazi do obilja svežeg povrća. Iako su mladi luk, rotkvice i slične namirnice zdrave, brza promena u njihovom unosu može izazvati nelagodnosti kod pojedinaca, naročito onih sa hroničnim probavnim problemima.
Pored ovih faktora, postoje i navike koje značajno mogu ugroziti zdravlje želuca. Preskakanje obroka može dovesti do pretjeranog lučenja kiseline i raznih tegoba. Konzumiranje velikih obroka u kratkom vremenskom periodu takođe opterećuje želudac, što može izazvati brojne nezadovoljavajuće simptome.
Uzimanje lekova, posebno na prazan stomak, može dovesti do oštećenja želudačne sluzokože i povećanog rizika od gastritisa. Takođe, kafa i alkohol dodatno podstiču lučenje kiseline i mogu iritirati sluzokožu, dok pušenje smanjuje protok krvi u sluzokožu, čime otežava njenu regeneraciju.
Mentalno zdravlje takođe igra ključnu ulogu u funkciji probave; stres i nesanica mogu izazvati bolove u želucu i smanjiti kvalitet varenja. Preporučuje se stoga da se obraća pažnja na ispravne navike u ishrani i životnom stilu kako bi se očuvalo zdravlje želuca.
Izvor: Prijepolje Info
Vesti • Oglasi • Internet prodaja — izaberite šta vam treba.
Prodajete auto, kuću, alat, nameštaj ili uslugu? Postavite oglas i pronađite kupce iz regiona.
Postavi oglasInternet prodaja alata, delova, trimera, testera, pumpi, prskalica i opreme za kuću i baštu.
Otvori Demon.rsNajnoviji oglasi iz regiona
oglasi Baštenska kućica MANOR 4×6, Curver CU 230447, sivo-bela Pogledaj oglas
Nozzle Sprayer 0 433 171 988 Nozzle Sprayer 0 433 172 015
Pogledaj oglas
Na prodaju kuća u Crvenki, u ulici Matije Gupca 58, opština Kula
Pogledaj oglas
Prodaja aluminijumske i pvc stolarije
Pogledaj oglas
Izdajem sobu na spratu u kuci sa zasebnim ulazom
Pogledaj oglas
BEŽANIJSKA KOSA 3 – ČETVOROSOBAN DUPLEX 106m² – UKNJIŽEN
Pogledaj oglas
